[건강관리] 건강검진 결과지 해석 : AST, ALT는 무엇인가요? 헷갈리는 간 수치 결과지, 5분 만에 마스터하기!

안녕하세요!

건강검진 결과지를 받아 들었을 때, 영어로 된 수치들과 빨간 숫자를 보고 덜컥 겁이 났던 경험 있으시죠?
특히 AST, ALT, gamma-GTP... 이름도 어려운 이 수치들이 대체 내 몸의 무엇을 말해주는 걸까요?

오늘은 의사 선생님이 다 설명해주지 못한 '간 수치 읽는 법'을 핵심만 콕 집어 정리해 드립니다.

"간세포가 비명을 지르고 있어요"

가장 기본이 되는 두 수치는 간세포 안에 들어있는 '효소'의 이름입니다.

1) AST (GOT):
간뿐만 아니라 심장, 근육에도 존재합니다.

2) ALT (GPT):
주로 간에만 들어있습니다. 그래서 간 건강의 더 정확한 지표가 됩니다.

3) 해석법:
원래 세포 안에 있어야 할 이 효소들이 혈액에서 많이 발견된다는 것은, 간세포가 파괴되어 그 안의 내용물이 혈액으로 흘러나왔다는 뜻입니다.

4) 정상 범위:
보통 40\ IU/L 이하를 정상으로 봅니다. 이 수치가 높을수록 현재 간세포의 염증이나 손상이 활발하다는 의미예요.

"술과 지방간의 척도"
주로 쓸개관(담관)에 존재하는 효소로, 간의 해독 작용에 관여합니다.

1) 해석법: 이 수치는 술이나 비만(지방간)에 매우 민감하게 반응합니다.

2) 특징: 술을 자주 마시는 분들이나 기름진 음식을 즐겨 지방간이 있는 경우 가장 먼저 솟구치는 수치입니다.

만약 AST, ALT는 정상인데 gamma-GTP만 높다면?
최근 과음했거나 영양 과다일 확률이 높습니다.

"간의 업무 수행 능력"AST/ALT가 '손상도'를 나타낸다면, 이 수치들은 간이 일을 잘하고 있는지 '능력'을 나타냅니다.

1) 알부민: 간에서 만들어지는 단백질입니다.
수치가 낮다면 간의 합성 능력이 떨어졌다는 뜻입니다.(간경변 등 만성 질환 의심)

2) 빌리루빈: 적혈구가 파괴될 때 생기는 노란색 색소입니다.
간이 이를 제대로 처리하지 못하면 수치가 올라가며 '황달'이 나타납니다.

⚠️ 숫자보다 중요한 것은 '추이'입니다! 단 한 번의 검사 결과에 일희일비할 필요는 없습니다.

어제 과한 운동을 했거나, 감기약을 먹었거나, 전날 회식을 했다면 일시적으로 수치가 튈 수 있기 때문이죠.

재검사 권고:
수치가 높게 나왔다면 2~4주 후 재검사를 통해 일시적인지 지속적인지 확인해야 합니다.

초음파 병행:
수치는 정상이어도 지방간이 있을 수 있습니다. 수치와 초음파 결과를 종합적으로 보는 것이 가장 정확합니다.

검사 결과지의 숫자는 간이 우리에게 보내는 '알림톡'과 같습니다.
숫자가 높다고 절망하기보다, 내 간이 쉴 때가 되었음을 인정하고 관리를 시작하는 계기로 삼으시길 바랍니다.

여러분의 결과지가 다시 깨끗해지는 그날까지, 건강한 정보로 함께하겠습니다!

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