[건강 검진] 건강검진 결과에서 꼭 확인해야 할 항목들
건강검진 결과에서 꼭 확인해야 할 항목들
검진 보고서를 받았지만, 어디부터 봐야 할지 모르겠다면? 반드시 체크해야 할 항목 7가지 알려드립니다.
✅ 건강검진 결과지를 받아들었을 때 제일 먼저 할 일
건강검진 후 결과지를 받으면 ‘정상’, ‘주의’, ‘재검’ 표시가 함께 제공됩니다.
하지만 숫자만 나열된 결과를 보면 막막할 수 있죠. 의사들도 실제 임상에서 중요하게 보는 항목은 따로 있습니다.
🔎 꼭 확인해야 할 7가지 핵심 항목
1. 혈압 수치 (고혈압 여부)
- 정상: 120/80 mmHg 이하
- 고혈압 전단계: 130~139 / 80~89
- 140/90 이상이면 고혈압 → 정기적 모니터링 또는 약물치료 필요
2. 공복혈당 (당뇨 전단계 체크)
- 정상: 100mg/dL 미만
- 100~125: 공복혈당장애 (당뇨 전단계)
- 126 이상: 당뇨병 의심 → 재검 및 당화혈색소 검사 필요
3. 총콜레스테롤, LDL, 중성지방 (지질 수치)
- 총콜레스테롤: 200mg/dL 이하 권장
- LDL(나쁜 콜레스테롤): 130 이하, 고위험군은 100 이하
- 중성지방: 150mg/dL 이하
- 지질 이상은 심근경색, 뇌졸중 위험 증가
4. 간기능 수치 (AST, ALT, γ-GTP)
- AST(GOT), ALT(GPT): 40 U/L 이하
- γ-GTP: 남성 65 이하, 여성 35 이하
- 높을 경우 음주, 지방간, 간염 의심
5. 신장 기능 (크레아티닌, 단백뇨)
- 크레아티닌: 남성 1.2mg/dL 이하, 여성 1.0 이하
- 단백뇨 + 이상: 신장질환 의심 → 재검 권고
6. 비만도 (체질량지수 BMI)
- 정상: 18.5 ~ 22.9
- 23~24.9: 과체중, 25 이상: 비만
- 비만은 고혈압·당뇨·지질이상증 동반 위험
7. 암검진 결과 (조직검사 여부 포함)
- 위내시경/대장내시경/유방촬영 등 결과 중 ‘의심소견’은 반드시 재검 필요
- 조직검사 권고 시 의뢰 병원 방문 필수
- 정상이더라도 주기적 검사 지속 권장
✅ 검진 결과를 해석할 때 주의사항
- ‘정상’이라도 수치가 상한선에 가까우면 주의
- ‘경계치’는 생활습관 개선과 추적검사가 필요
- ‘재검’ 항목은 꼭 병원 내원 후 추가 진료
- 결과 해석이 어려우면 건강검진센터 상담실 또는 주치의 상담 권장
📋 체크리스트로 확인해보세요!
- [ ] 혈압: 140/90 이상인가요?
- [ ] 공복혈당: 100 이상인가요?
- [ ] LDL 콜레스테롤: 130 이상인가요?
- [ ] 간수치(AST/ALT): 40 이상인가요?
- [ ] γ-GTP가 높은가요? (특히 음주자)
- [ ] 재검 통보된 항목이 있는가요?
✅ 마무리 요약
건강검진 결과지는 단순히 ‘정상/비정상’을 구분하는 용도가 아닙니다.
내 몸의 변화를 미리 파악하고, 질병 발생 전 단계에서 예방할 수 있도록 돕는 도구입니다.
결과 수치 하나하나에 주목하고, 필요한 경우 빠르게 대처하는 것이 가장 중요합니다.