[건강 검진] 신장 기능 검사 수치 해석법 – 크레아티닌과 사구체여과율(GFR)의 의미와 건강 관리
크레아티닌과 사구체여과율(GFR)의 의미와 건강 관리
건강검진 결과지에 나오는 신장 기능 수치, 정확한 뜻과 관리법을 알고 계신가요?
🧪 신장 기능 검사란?
신장은 체내 노폐물과 과잉 수분을 배출하여 혈액을 깨끗하게 유지하는 중요한 장기입니다.
신장 기능 검사는 신장이 얼마나 잘 작동하는지 평가하는 검사로, 대표적으로 혈청 크레아티닌과 사구체여과율(GFR)이 있습니다.
검사 항목 설명
- 혈청 크레아티닌 (Serum Creatinine): 근육에서 생성되는 노폐물로, 신장이 배출합니다.
크레아티닌 수치가 높으면 신장 기능 저하를 의심합니다. - 사구체여과율 (GFR, Glomerular Filtration Rate): 신장의 여과 능력을 나타내는 지표로, 정상 수치 유지가 중요합니다.
📊 정상 수치 기준
| 항목 | 정상 범위 | 의미 |
|---|---|---|
| 혈청 크레아티닌 | 남성: 0.6 ~ 1.2 mg/dL 여성: 0.5 ~ 1.1 mg/dL |
신장이 정상적으로 크레아티닌을 배출하는지 판단 |
| 사구체여과율 (eGFR) | ≥ 90 mL/min/1.73㎡ (정상) | 90 미만은 신장 기능 저하 의심 |
🔎 수치 해석과 임상적 의미
- 크레아티닌 상승: 신장 여과 능력이 감소하여 노폐물이 체내에 쌓이는 상태를 의미합니다.
- eGFR 감소: 신장 기능 저하의 직접적 지표로, 60 미만이면 만성 신장질환 가능성이 높습니다.
❗ 신장 기능 저하의 원인
- 당뇨병성 신장병증
- 고혈압으로 인한 신장 손상
- 만성 신염, 사구체 신염
- 신장 결석 또는 요로 폐색
- 과도한 약물 복용 (NSAIDs, 일부 항생제 등)
🩺 검진 결과 예시
- 크레아티닌 1.4 mg/dL, eGFR 58 → 경도 신장 기능 저하, 추가 검사 필요
- 크레아티닌 2.0 mg/dL, eGFR 35 → 중등도 신장 기능 저하, 전문 진료 권장
- 크레아티닌 0.9 mg/dL, eGFR 95 → 정상 범위
💬 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. “크레아티닌이 조금 높게 나왔는데 걱정되나요?”
A. 근육량, 운동량에 따라 변동 가능하므로 단일 검사로 판단하기 어렵습니다.
하지만 지속적으로 상승하면 신장 기능 검사가 필요합니다.
Q. “eGFR 수치는 왜 중요한가요?”
A. eGFR은 신장의 실제 여과 능력을 반영하므로 신장 기능 저하 정도를 정확히 파악하는 데 필수적입니다.
Q. “신장 건강을 지키려면 어떻게 해야 하나요?”
A. 당뇨, 고혈압 조절이 가장 중요하며, 수분 섭취, 절주, 약물 남용 자제, 정기검진이 필요합니다.
🏃♂️ 신장 건강 관리법
- 혈압과 혈당 철저 관리
- 충분한 수분 섭취 (하루 1.5~2L 권장)
- 과도한 소금 섭취 줄이기
- 과도한 진통제 및 약물 사용 피하기
- 규칙적인 운동과 체중 관리
✅ 마무리 요약
- 혈청 크레아티닌과 eGFR은 신장 기능 평가의 기본 지표입니다.
- 이상 수치 발견 시 정확한 진단과 조기 치료가 신장 기능 보호에 중요합니다.
- 생활습관 개선과 정기 검진이 만성 신장질환 예방의 핵심입니다.